Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
EPA (eikosapentaenoik asit), kalp ve damar sağlığını desteklemek, iltihaplanmayı azaltmak ve beyin fonksiyonlarını desteklemek gibi çeşitli faydalara sahiptir 135.
EPA'nın bazı faydaları:
- Kan pıhtılaşmasını önleyerek zararlı kan pıhtılarının oluşumunu engelleyebilir 1.
- Kolesterolü düşürüp iyi huylu kolesterol olan HDL'yi artırabilir 1.
- Depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletebilir 14.
- Diyabet ve romatoid artrit gibi kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı olabilir 1.
EPA takviyelerinin kullanımı öncesinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: