Buradasın
En etkili güneş koruyucu krem kaç faktör olmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En etkili güneş koruyucu krem, cilt tipine ve güneşe maruz kalma süresine göre değişmekle birlikte, genellikle SPF 30 veya daha yüksek faktörlü olmalıdır 12.
- Açık tenli ve hassas cilt tipine sahip bireyler için SPF 30 veya daha yüksek faktörlü güneş kremleri önerilmektedir 1.
- Esmer tenli bireyler için SPF 15 veya SPF 30 faktörlü güneş kremleri genellikle yeterli koruma sağlayabilir 1.
- Uzun süre güneş altında kalacak kişiler ve deniz veya havuz kullanımı için SPF 50+ faktörlü güneş kremleri tercih edilmelidir 13.
Ayrıca, güneş kreminin suya dayanıklı olması da önemlidir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: