Buradasın
Çinli kadınların cilt bakımı nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çinli kadınların cilt bakımı için uyguladığı bazı yöntemler şunlardır:
- Yeşil Çay Tüketimi: Yeşil çay, antioksidanlar açısından zengin olup, cildi erken yaşlanmaya karşı korur 13.
- Gua Sha Masajı: Yüzdeki dolaşımı teşvik etmek ve şişliği azaltmak için pürüzsüz kenarlı bir aletle yapılan masaj 1.
- Bitkisel Cilt Bakımı: Ginseng, goji meyveleri ve meyan kökü gibi bitkisel içerikler kullanılır 1.
- Tui Na Masajı: Akupunktur noktalarına odaklanan masaj tekniği, kan akışını iyileştirir ve kırışıklıkları azaltır 1.
- Dengeli Beslenme: Çeşitli sebzeler, meyveler ve yağsız proteinler içeren bir diyet 1.
- Güneşten Korunma: UV hasarını önlemek için güneş kremi kullanımı ve şapka, güneş gözlüğü takma 1.
- Maş Fasulyesi Maskeleri: Cildi detoksifiye eder ve berrak bir cilt sağlar 1.
- Tai Chi ve Qi Gong: Gevşemeyi teşvik eden, stresi azaltan eski Çin egzersizleri 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: