Her gün buhar banyosu yapmak bazı olumlu ve olumsuz etkilere yol açabilir. Olumlu etkiler: - Cilt temizliği: Buhar banyosu, gözenekleri açarak cildin derinlemesine temizlenmesini sağlar ve akne, siyah nokta gibi cilt problemlerini önler. - Bakım ürünlerinin etkisi: Buhar sonrası uygulanan bakım ürünleri daha iyi emilir, bu da cildin daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlar. - Solunum yolları: Buhar, burun ve sinüs tıkanıklığını açar, soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletir. Olumsuz etkiler: - Cilt kuruluğu: Aşırı sıcak buhar, cildi kurutabilir. - Yanıklar: Yüz için yapılan uygulamalarda kaynama noktasındaki su ile temas ciddi yanıklara neden olabilir. - Alerji: Buharı aromalandırmak için kullanılan esans yağlara alerjik reaksiyon gösterme riski vardır. Sonuç olarak, buhar banyosu cilt bakımı için haftada 1-2 kez yapılması önerilen bir uygulamadır.