Her gün buhar banyosu yapılması önerilmez. Normal, karma ve yağlı cilde sahip kişiler için haftada 1 defa, kuru ve hassas cilde sahip kişiler için ise 15 günde 1 veya ayda 1 kez buhar banyosu yapılması uygundur. Her gün buhar banyosu yapıldığında şu olumsuz durumlarla karşılaşılabilir: Cilt kuruluğu: Yüksek nem ve sıcaklık, cildin doğal nemini kaybetmesine neden olabilir. Yanıklar: Kaynar su ile temas, ciddi yanıklara yol açabilir. Alerjik reaksiyonlar: Buharın aromalandırılmasında kullanılan esans yağlara karşı alerjik reaksiyonlar görülebilir. Sağlık sorunları: Baş dönmesi, mide bulantısı veya bayılma gibi durumlar ortaya çıkabilir. Buhar banyosu yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.