Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beyaz ayak tırnaklarını düzeltmek için aşağıdaki yöntemler önerilir:
- Doğru Ayakkabı Seçimi: Dar ve sıkı ayakkabılar tırnakları sıkıştırarak şekil bozukluğuna neden olabilir, bu yüzden nefes alabilir ayakkabılar tercih edilmelidir 1.
- Düzenli Tırnak Bakımı: Tırnakları düzenli olarak kesmek, törpülemek ve temizlemek doğru büyümelerini destekler 1.
- Mantar Enfeksiyonu Tedavisi: Tırnak mantarı enfeksiyonları tırnak şeklini olumsuz etkileyebilir, bu durumda antifungal tedavi yöntemleri uygulanmalıdır 14.
- Beslenme: Çinko, kalsiyum ve demir gibi minerallerin yeterli alınması tırnak sağlığı için önemlidir 23.
- Doğal Antifungal Maddeler: Elma sirkesi veya çay ağacı yağı gibi doğal antifungal maddeler kullanılabilir 1.
Eğer tırnaklardaki beyazlıklar uzun süre geçmiyorsa, bir dermatolog veya podologdan profesyonel yardım almak gereklidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: