Buradasın
Badem yağının en etkili kullanımı nasıl olmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Badem yağının en etkili kullanımı, kullanım amacına göre değişiklik gösterebilir:
- Cilt bakımı: Badem yağı, cilde derinlemesine nüfuz edebilen hafif bir yağ olup, cildi yumuşatma ve nemlendirme özelliğine sahiptir 13. Makyaj temizleme, nemlendirici ve masaj yağı olarak kullanılabilir 12. Cilde uygulanırken, saf ve doğal olanının kullanılması önerilir 1.
- Saç bakımı: Saç tellerini besleme, yumuşatma ve parlaklık kazandırma amacıyla kullanılabilir 13. Saç derisini nemlendirir ve kepek karşıtı etki sağlayabilir 13. Saç köklerini güçlendirip dökülme karşıtı etki elde etmek için, saç derisine masaj yaparak uygulanmalı ve en az 2-3 saat bekletildikten sonra yıkanmalıdır 14.
- İç kullanım: Badem yağı, E vitamini ve omega-9 yağ asitleri gibi besinler sağlar 2. Yemeklerin veya salataların içine günde birkaç damla eklenerek tüketilebilir 4. Ancak, aşırı tüketimden kaçınılmalıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: