• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Ayak püresi nasıl yapılır?

    • #Güzellik
    • #AyakBakımı
    • #EvdeBakım
    • #Temizlik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ayak püresi yapmak için gerekli malzemeler ve adımlar şunlardır:
    Malzemeler:
    • Törpü veya ayak dosyası 12
    • Sıcak su 13
    • Sabun veya ayak temizleme ürünü 1
    • Havlu 1
    • Nemlendirici krem veya losyon 13
    Yapılışı:
    1. Ayakların hazırlanması: Ayakları 10-15 dakika sıcak su dolu bir kapta bekletin, bu derinin yumuşamasını sağlar 13.
    2. Temizlik: Ayakları sabun veya özel bir ayak temizleme ürünü ile yıkayın 1.
    3. Törpüleme: Yumuşayan ayak derisini törpü veya ayak dosyası ile nazikçe törpüleyin, özellikle topuk ve ayak tabanı bölgesindeki sertleşmiş deriye dikkat edin 13. Törpüleme işlemi dairesel hareketlerle yapılmalı ve çok fazla baskı uygulanmamalıdır 1.
    4. Durulama: Törpüleme işlemi tamamlandıktan sonra ayakları tekrar sıcak su ile durulayın 1.
    5. Kurulama ve nemlendirme: Ayakları havlu ile nazikçe kurulayın ve ardından nemlendirici krem veya losyon sürün 13.
    Not: Şeker hastalığı veya dolaşım problemi olan kişiler, ayak bakımını yaparken dikkatli olmalı ve gerekiyorsa bir uzmandan yardım almalıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ayakhastaliklari.gen.tr
        1
      2. herkesicinguzellik.com
        2
      3. saglikhaberleri.com
        3
      4. yemek.com
        4
      5. lezzet.com.tr
        5

    • Şeker hastaları için ayak bakımı nasıl olmalıdır?

    • Ayak bakımı için hangi nemlendiriciler önerilir?

    • Ayak sağlığı için nelere dikkat edilmelidir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6x5o0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Fayak-puresi-nasil-yapilir-1651951453%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15424","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4346701651753608738","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753608738995583-4726977488434670165-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-40-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6x5ow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6x5o1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6x5ow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6x5o2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Ayak püresi** yapmak için gerekli malzemeler ve adımlar şunlardır:\n\n**Malzemeler:**\n- Törpü veya ayak dosyası [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)[```2```](https://www.herkesicinguzellik.com/makale/ayak-bakimi-nedir-evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir)\n- Sıcak su [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)[```3```](https://saglikhaberleri.com/evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir/)\n- Sabun veya ayak temizleme ürünü [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)\n- Havlu [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)\n- Nemlendirici krem veya losyon [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)[```3```](https://saglikhaberleri.com/evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir/)\n\n**Yapılışı:**\n1. **Ayakların hazırlanması:** Ayakları 10-15 dakika sıcak su dolu bir kapta bekletin, bu derinin yumuşamasını sağlar [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)[```3```](https://saglikhaberleri.com/evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir/).\n2. **Temizlik:** Ayakları sabun veya özel bir ayak temizleme ürünü ile yıkayın [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html).\n3. **Törpüleme:** Yumuşayan ayak derisini törpü veya ayak dosyası ile nazikçe törpüleyin, özellikle topuk ve ayak tabanı bölgesindeki sertleşmiş deriye dikkat edin [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)[```3```](https://saglikhaberleri.com/evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir/). Törpüleme işlemi dairesel hareketlerle yapılmalı ve çok fazla baskı uygulanmamalıdır [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html).\n4. **Durulama:** Törpüleme işlemi tamamlandıktan sonra ayakları tekrar sıcak su ile durulayın [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html).\n5. **Kurulama ve nemlendirme:** Ayakları havlu ile nazikçe kurulayın ve ardından nemlendirici krem veya losyon sürün [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html)[```3```](https://saglikhaberleri.com/evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir/).\n\n**Not:** Şeker hastalığı veya dolaşım problemi olan kişiler, ayak bakımını yaparken dikkatli olmalı ve gerekiyorsa bir uzmandan yardım almalıdır [```1```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html","title":"Ayak Törpüsü Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayak-torpusu.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.herkesicinguzellik.com/makale/ayak-bakimi-nedir-evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir","title":"Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? | Herkes İçin Güzellik","shownUrl":"https://www.herkesicinguzellik.com/makale/ayak-bakimi-nedir-evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir"},{"sourceId":3,"url":"https://saglikhaberleri.com/evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir/","title":"Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? - Sağlık Haberleri","shownUrl":"https://saglikhaberleri.com/evde-ayak-bakimi-nasil-yapilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://yemek.com/tarif/patates-puresi/","title":"Kıvamı Nefis Patates Püresi Tarifi, Nasıl Yapılır? - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/patates-puresi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/neden-sirkeli-suyla-ayak-banyosu-yapmaliyiz","title":"Neden Sirkeli Suyla Ayak Banyosu Yapmalıyız?","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/neden-sirkeli-suyla-ayak-banyosu-yapmaliyiz"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ayak püresi nasıl yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakbakimi","text":"#AyakBakımı"},{"href":"/yacevap/t/evdebakim","text":"#EvdeBakım"},{"href":"/yacevap/t/temizlik","text":"#Temizlik"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Şeker hastaları için ayak bakımı nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=%C5%9Eeker+hastalar%C4%B1+i%C3%A7in+ayak+bak%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ayak bakımı için hangi nemlendiriciler önerilir?","url":"/search?text=Ayak+bak%C4%B1m%C4%B1+i%C3%A7in+nemlendirici+krem+%C3%B6nerileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ayak sağlığı için nelere dikkat edilmelidir?","url":"/search?text=Ayak+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ayak+p%C3%BCresi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4346701651753608738","reqid":"1753608738995583-4726977488434670165-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-40-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753608738995583-4726977488434670165-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-40-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6x5ow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6x5o3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6x5ow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6x5o4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6x5ow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6x5o5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6x5ow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}