Buradasın
Aromatik yağlar nasıl kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aromatik yağlar çeşitli yöntemlerle kullanılabilir:
- Koklama: Aromatik yağların en etkin kullanım yöntemlerinden biri koklamaktır 12. Yağı elinizin içine damlatıp derin derin soluyabilir veya difizör veya buhurdanlığa ekleyerek ortamın havasını değiştirebilirsiniz 12.
- Cilde Sürme: Uçucu yağları cildinize uygulamadan önce sabit yağ veya nemlendirici ile karıştırmanız gerekir 12. Masaj yaparak veya ağrı kesici olarak ilgili bölgeye uygulayabilirsiniz 1. Güneşe çıkarken uçucu yağları kullanmamalısınız, çünkü ciltte leke bırakabilir 1.
- Banyo: Banyo suyuna birkaç damla uçucu yağ ekleyerek rahatlatıcı ve dinginleştirici etkilerden faydalanabilirsiniz 23.
- Gıda Olarak Alma: Bazı aromatik yağlar gıda olarak tüketilebilir, ancak 1-2 damlayı geçmemek önemlidir 1. İçme suyuna, kek, pasta veya salatalara ekleyebilirsiniz 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: