En iyi anti-aging yöntemi, bireysel ihtiyaçlara ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genel olarak etkili anti-aging yöntemleri şunlardır: Cilt Bakımı: Cildi temizlemek ve nemlendirmek. Antioksidanlar, retinol ve hyaluronik asit içeren ürünler kullanmak. Güneş koruyucu kremler kullanmak. Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Dengeli ve doğal beslenmek. Yeterli su tüketmek. Düzenli egzersiz yapmak ve yeterli uyku almak. Stresten uzak durmak. Medikal Estetik Uygulamalar: Gençlik aşısı, kolajen aşısı, somon DNA aşısı gibi uygulamalar. Cilt sıkılaştırma, lazer tedavisi, mezoterapi gibi yöntemler. Anti-aging uygulamaları için bir uzmana danışılması önerilir.