• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    70 kilo kadın nasıl görünür?

    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #VücutGörünümü
    • #Diyet
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    70 kilo bir kadının görünümü, boy, vücut yapısı, kas kütlesi, yağ dağılımı ve genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişir 1.
    Genel olarak, 70 kilo bir kadın şu şekilde tanımlanabilir:
    • Vücut Kitle İndeksi (VKİ), boyuna göre normal, fazla kilolu veya obezite aralığında olabilir 14.
    • Vücut şekli, elma (karın bölgesinde yağlanma), armut (kalça ve basen bölgesinde yağlanma) veya kum saati gibi farklı tiplerde olabilir 1.
    • Kas kütlesi yüksek olan bir kadın, aynı kilodaki daha az kas kütlesine sahip bir kadına göre daha sıkı ve fit görünebilir 1.
    • Cilt sağlığı, saçların parlaklığı ve tırnakların durumu gibi faktörler de genel görünümü etkiler 1.
    Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, genel görünümü iyileştirir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nedemek.page
        1
      2. cokta.com
        2
      3. obilsin.com
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • Kas kütlesi nasıl artırılır?

    • Sağlıklı beslenme genel görünümü nasıl etkiler?

    • Vücut Kitle İndeksi nasıl hesaplanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    70 kilo kadın kaç beden?

    70 kilo ağırlığındaki bir kadın için uygun beden, genellikle 38 olarak kabul edilir.
    • #Güzellik
    • #Moda
    • #Beden
    • #Kilo
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dppm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2F70-kilo-kadin-nasil-gorunur-2357231559%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62915","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6155896241754459595","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754459639769108-10985345698177293687-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dppmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dppm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dppmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dppm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"70 kilo bir kadının görünümü, **boy, vücut yapısı, kas kütlesi, yağ dağılımı ve genel sağlık durumu** gibi faktörlere bağlı olarak değişir [```1```](https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC).\n\nGenel olarak, 70 kilo bir kadın şu şekilde tanımlanabilir:\n- **Vücut Kitle İndeksi (VKİ)**, boyuna göre normal, fazla kilolu veya obezite aralığında olabilir [```1```](https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC)[```4```](https://tugbayaprak.com/ideal-kilo-hesaplama/).\n- **Vücut şekli**, elma (karın bölgesinde yağlanma), armut (kalça ve basen bölgesinde yağlanma) veya kum saati gibi farklı tiplerde olabilir [```1```](https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC).\n- **Kas kütlesi** yüksek olan bir kadın, aynı kilodaki daha az kas kütlesine sahip bir kadına göre daha sıkı ve fit görünebilir [```1```](https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC).\n- **Cilt sağlığı, saçların parlaklığı ve tırnakların durumu** gibi faktörler de genel görünümü etkiler [```1```](https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC).\n\nSağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, genel görünümü iyileştirir [```1```](https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC","title":"70 Kilo Kadın Görünümü Anlamı, 70 Kilo Kadın... | Ne Demek","shownUrl":"https://www.nedemek.page/kavramlar/70%20kilo%20kad%C4%B1n%20g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm%C3%BC"},{"sourceId":2,"url":"https://cokta.com/kilolu-kadinlar-nasil-giyinerek-daha-sik-ve-guzel-gorunur/","title":"Kilolu Kadınlar Nasıl Giyinerek Daha Şık ve Güzel Görünür?","shownUrl":"https://cokta.com/kilolu-kadinlar-nasil-giyinerek-daha-sik-ve-guzel-gorunur/"},{"sourceId":3,"url":"https://obilsin.com/70-kilo-olan-kadinlar-nasil-gorunuyor/","title":"70 Kilo Olan Kadınlar Nasıl Görünüyor - Obilsin","shownUrl":"https://obilsin.com/70-kilo-olan-kadinlar-nasil-gorunuyor/"},{"sourceId":4,"url":"https://tugbayaprak.com/ideal-kilo-hesaplama/","title":"İdeal Kilo Hesaplama Nasıl Yapılır? | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/ideal-kilo-hesaplama/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo","title":"İdeal Kilo Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"70 kilo kadın nasıl görünür?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutgorunumu","text":"#VücutGörünümü"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kas kütlesi nasıl artırılır?","url":"/search?text=Kas+k%C3%BCtlesi+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı beslenme genel görünümü nasıl etkiler?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenmenin+genel+g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCme+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Vücut Kitle İndeksi nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+Kitle+%C4%B0ndeksi+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=70+kilo+kad%C4%B1n+nas%C4%B1l+g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCr%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6155896241754459595","reqid":"1754459639769108-10985345698177293687-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754459639769108-10985345698177293687-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dppmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dppm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://markapia.com/blog/hangi-kilo-kac-beden-giyer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adamboxes.com/beden-olcu-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sevilen.com/blog/kiloya-gore-beden-olcusu-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fiorimoda.com/blog/hangi-beden-almaliyim-boy-ve-kilonuza-gore-beden-secimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://allday.com.tr/blog/icerik/42-beden-olculeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/70-kilo-kadin-kac-beden-1405541785","header":"70 kilo kadın kaç beden?","teaser":"70 kilo ağırlığındaki bir kadın için uygun beden, genellikle 38 olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/beden","text":"#Beden"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dppmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dppm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dppmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dppm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dppmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}