İnsanın öfkesi, genellikle algılanan bir tehdit, hayal kırıklığı veya adaletsizlik karşısında gösterilen doğal ve sağlıklı bir duygusal tepkidir. Öfkenin anlattıkları: - Altta yatan duygular: Öfke, korku, üzüntü veya hayal kırıklığı gibi diğer duyguların dışa vurumu olabilir. - Kişisel özellikler: Dürtüsellik veya mükemmeliyetçilik gibi kişilik özellikleri, bireyleri öfkeye daha yatkın hale getirebilir. - Olumsuz sonuçlar: Kontrol edilemeyen öfke, gergin ilişkiler, fiziksel sağlık sorunları ve dürtüsel davranışlar gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Öfkenin yapıcı bir şekilde yönetilmesi, bireyin genel refahı ve ilişkileri için önemlidir.