Film izlemenin bazı faydaları:
- Stres ve gerginliği azaltır .
- Farklı bakış açıları kazandırır .
- Empati yeteneğini geliştirir .
- Motive edici etkisi vardır .
- Eğlence ve rahatlama sağlar .
- Yeni kültürler ve yaşam tarzları hakkında bilgi verir .
- Yaratıcılığı artırır .
Film izlemek, psikolojik destek amacıyla da kullanılabilir; bu yönteme sinematerapi denir .