Ata Demirel'in diyetiyle ilgili en büyük değişiklik nedir ve bu değişikliğin etkisi nasıldı?

Ata Demirer'in diyetiyle ilgili en büyük değişiklik, öğle ve akşam yemeklerinde ekmeği tamamen hayatından çıkarması olmuştur 245.

Bu değişikliğin etkisi ise ünlü komedyenin 5 ay gibi kısa bir süre içinde 22 kilo vermesi olmuştur 23. Demirer, bu süreci "Yıllarca diyetisyenlere gittim ama onlarınki bir karne. Yürüyerek verdim, bir de öğle-akşam ekmek yemedim. Başka bir sırrım yok" sözleriyle özetlemiştir 45.

Demirer, kilo verme sürecinde herhangi bir cerrahi müdahaleye başvurmadığını ve bir diyetisyenle çalışmadığını belirtmiştir 13.