"30 Going on 30", üç yakın arkadaşın günlük rutinlerini iyileştirmeye çalışmalarını konu alan bir podcast'tir. Podcast'in hikayesi: Sosyal medya ve haber makaleleriyle dolu bir dünyada, hayatı iyileştirmeye yönelik tavsiyelerle, üç arkadaş her gün belirli deneyimleri test ederek bu teorileri denerler. Vegan yaşam tarzından kas makinelerine, aşırı iyimserlere kadar çeşitli konuları ele alırlar. Her deneyimin artılarını ve eksilerini aylık podcast'lerinde paylaşırlar. Sonunda, bu deneyimlerin hayatlarına gerçekten yardımcı olup olmadığını tartışırlar ve günlük rutinlerine neler katabileceklerini belirlerler.