Buradasın
Yeni yıl kararı nasıl alınır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yeni yıl kararı almak için aşağıdaki adımları izlemek faydalı olabilir:
- Gerçekçi ve net hedefler belirleyin 13. Ulaşılması zor hedefler koymak, onları gerçekleştirmenizi engelleyebilir 1.
- Bir plan hazırlayın 14. Kararlarınızı kâğıda dökün ve uygulanabilir bir plan oluşturun 1. Bu, hedeflerinizi gözle görülür kılar ve sorumluluk hissi yaratır 1.
- Hedeflerinizi görünür kılın 13. Hedeflerinizi yazıya dökün veya bir vision board hazırlayın ve evinizin en sevdiğiniz köşesine asın 1.
- Kendinizi takdir edin 1. İlerlemenizi kutlamak, motivasyonunuzu artırır 1.
- Konfor alanınızın dışına çıkın 15. Sürekli aynı şeyleri yaparak yeni bir şeyler elde edemezsiniz 1.
- Destek alın 14. Hedeflerinizi aileniz, dostlarınız veya sosyal medya takipçilerinizle paylaşın 1.
Yeni yıl kararlarını alırken, yanlış umut sendromuna kapılmamaya özen göstermek önemlidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: