• Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yapmamamız gereken bazı şeyler şunlardır:
    1. Bilgisayar temizliği: İç temizliği yaparken elektrikli süpürge kullanmamak, anti statik toz bezi ve hava pompası kullanmak gereklidir 1.
    2. Elektrikte fazla kalmak: PC'yi kapattıktan sonra prizini çekmek, elektrik dalgalanmalarından cihazı korumak için önemlidir 1.
    3. Monitörü kolonyayla temizlemek: Uçucu ve alkol barındıran sıvılarla monitörleri temizlememek gerekir 1.
    4. DVD tepsisine kötü davranmak: Tepsiyi açarken ve kapatırken düğmesini kullanmak, dişlilere zarar vermemek için önemlidir 1.
    5. Oyunu kaydetmeden bilgisayarı kapatmak: Oyun dosyalarının karışmasına ve oyunun çalışmamasına neden olabilir 1.
    6. Sağlıksız yaşam tarzı: Zararlı besinler ve vücudunu zorlayan gıdalar tüketmemek, sağlıklı bir yaşam için gereklidir 23.
    7. Aşırı düşünce: Yoğun düşünce durumunun beyne ve enerjiye zarar vermesini engellemek için yaşamı aklının içinde yaşamamalı, aktif olunmalıdır 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Bırakmam gereken şeyler neler?

    Bırakmanız gereken şeyler arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Negatif düşünceler ve kendine kötü davranma: Kendinizi eleştirmek ve olumsuz düşüncelere kapılmak yerine, pozitif düşünme teknikleri geliştirmek önemlidir. 2. Sevmediğiniz egzersizler: Sevmediğiniz egzersizleri yapmaya zorlamak yerine, alternatif hareketler programınıza alabilirsiniz. 3. Kalori sayma: Yemek vücudun yakıtıdır ve dengeli beslenmeye özen göstermek daha sağlıklıdır. 4. Toksik ilişkiler: Sizi olumsuz etkileyen, enerjinizi emen insanlardan uzak durmak gerekir. 5. Mükemmeliyetçilik: Hedeflerin gerçekçi olmasına özen göstermek ve başkalarının yargılamalarına karşı zihinsel olarak kendini korumak önemlidir. 6. Erteleme: Bir şeyleri ertelemek yerine, hemen harekete geçmek ve görevleri tamamlamak daha faydalıdır. 7. Geçmişe takılıp kalma: Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlere takılı kalmak yerine, geleceği düşünmek ve affetmeyi seçmek daha sağlıklıdır.