Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sesi kalınlaştırmak için uygulanabilecek bazı yöntemler:
- Nefes egzersizleri yapmak: Diyaframdan nefes almak ve "h" ve "m" harflerini yoğun olarak nefes alırken söylemek ses tellerini etkiler 15.
- Mideden konuşmak: Yutkunma hareketiyle Âdem elmasını bilinçli olarak alçaltmak ve boğazın yukarı çıkmadan önce yutkunmanın son pozisyonunda konuşmaya başlamak 1.
- Cümleleri düşük perdede bitirmek: Konuşurken ses perdesini bilinçli olarak düşürmek, kendinden emin bir izlenim yaratır 1.
- Okuma egzersizleri yapmak: Sevilen bir kitaptan veya makaleden bir bölüm seçip, yavaşça ve normalden daha kalın bir ses tonuyla okumak 4.
- Bir konuşma uzmanından yardım almak: Ses bilimciler, ses perdesini değiştirmeye yardımcı olabilir 1.
Ses tellerine zarar vermemek için sert egzersizlerden kaçınmak ve zaman tanımak önemlidir 4. Ayrıca, sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durulmalıdır 4.
Eğer ses kalınlaştırma isteği estetik kaygılardan kaynaklanıyorsa, cerrahi yöntemler de mevcuttur 3. Ancak bu tür müdahaleler uzman kişiler tarafından yapılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: