Rus banya nasıl yapılır?

Malzeme Seçimi: Rus banyaları tamamen doğal malzemelerden inşa edilir, genellikle Sibirya Çamı, Kanada Sediri veya Avrupa Kızılağacı gibi yüksek dayanıklılığa sahip ağaç türleri kullanılır 1.

İzolasyon: Yoğun buhar ve sıcaklığa karşı özel izolasyon malzemeleri tercih edilir, bu sayede ısı kaybı önlenir ve uzun süreli sıcaklık sağlanır 1.

Isıtma Sistemi: Geleneksel banyalarda odun veya elektrikli sobalarla ısıtılan özel taşlar kullanılır ve üzerine su döküldüğünde yoğun buhar üretimi sağlanır 12. Modern versiyonlarda ise entegre buhar jeneratörleri ve nem kontrol sistemleri bulunur 1.

İç Mekan Tasarımı: Banyada genellikle üç bölüm bulunur: soyunma odası, buhar odası ve yıkanma alanı 23. Ahşap banklar özel bir açıda tasarlanarak terleme süreci daha konforlu hale getirilir 1.

Havalandırma: Hava sirkülasyonunun doğru planlanması için doğru konumlandırılan havalandırma kanalları, taze hava akışını sağlar ve içerideki sıcaklığı homojen olarak dağıtır 1.

Optimal Sıcaklık ve Nem: Rus banyalarında sıcaklık genellikle 50-70°C arasında tutulurken, nem oranı %40-%60 arasında dengelenir 1.