45 litrelik bir sırt çantası, seyahat süresine ve kişisel ihtiyaçlara bağlı olarak yeterli olabilir veya olmayabilir. Kısa süreli seyahatler için: 45 litre, 2-4 günlük geziler için uygun bir hacimdir. Uzun süreli seyahatler için: 45 litre, 5 gün ve üzeri seyahatler için küçük bir hacim olabilir. Çoğu havayolu şirketi, kabin bagajı olarak maksimum 45 litreye kadar olan çantaları kabul etmektedir. Sırt çantası seçerken, kullanım amacı, vücut yapısı ve içinde taşınacak eşyaların yoğunluğu gibi faktörler göz önünde bulundurulmalıdır.