Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ofis koltuğu kafalık ayarı şu adımlarla yapılır:
- Koltuğu Başlığa Ayarlama: Koltuk başlığı olan bir koltukta, başlığın yüksekliğini başınızın arkasının tabanına göre ayarlayın 13.
- Erişilebilirlik Kontrolü: Ayar yerlerinin ulaşılabilir olduğundan emin olun 5.
- Destek Seviyesi: Kafalığın, başınızı ve boynunuzu rahatça destekleyebilecek bir seviyede olduğundan emin olun 4.
Bu ayarlar, ergonomik bir çalışma pozisyonu sağlamak için önemlidir ve uzun süreli oturma sırasında boyun ve baş ağrılarını önlemeye yardımcı olur 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: