Japon futon yataklarının sağlıklı olduğuna dair bazı görüşler şunlardır: Omurga sağlığı: Futonlar, sert bir zemin üzerinde yatmayı sağladığı için omurga hizasını korumaya yardımcı olur ve sırt ağrılarını azaltabilir. Doğal malzemeler: Futonlar genellikle pamuk gibi doğal malzemelerden yapıldığı için nefes alabilir yapıya sahiptir ve bu da cilt sağlığı açısından tercih edilir. Hava dolaşımı: Futonlar yerden uzak oldukları için hava dolaşımı daha iyidir, nem birikimi ve mantar oluşumu riski azalır. Temizlik: Futonlar düzenli olarak kaldırılıp havalandırılır ve güneş ışığına çıkarılır, bu da nemin ve bakterilerin azalmasını sağlar. Ancak, Japon futon yataklarının bazı dezavantajları da vardır: Sert yüzey: Futonlar bazı insanlar için fazla sert olabilir. Soğukluk: Soğuk iklimlerde futon yeterli sıcaklık sağlamayabilir. Futon kullanmadan önce, özellikle sırt ağrısı veya postür sorunları olan kişilerin, bir doktora veya sağlık uzmanına danışmaları önerilir.