Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ayakkabı iç süngerinin nasıl değiştirileceğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, spor ayakkabılarda iç taban (içlik) değiştirmenin genel adımları şu şekildedir:
- Ayakkabının iç tabanını çıkarın 2.
- Yeni tabanı ayağınızın anatomik yapısına uygun olarak seçin (ortopedik, jel destekli, hafızalı sünger vb.) 2.
- Yeni iç tabanı yerleştirin ve tamamen oturduğundan emin olun 2.
Özellikle koşu ve yürüyüş ayakkabılarında şok emici ve nefes alabilen iç tabanlar tercih edilmelidir 2.
İç taban değişimi, daha kolay bir işlem olsa da, dış taban değişimi profesyonel bir destek gerektirir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: