Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Alfa lipoik asit (ALA), vücutta doğal olarak bulunan ve çeşitli sağlık faydaları olan bir bileşiktir 13. Başlıca işlevleri şunlardır:
- Antioksidan etkisi: Serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler ve diğer antioksidanların etkinliğini artırır 135.
- Kan şekeri kontrolü: İnsülin duyarlılığını artırarak kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur 135.
- Cilt sağlığı: Yaşlanma belirtilerini geciktirir, cilt hasarlarını önler ve onarır 125.
- Sinir sağlığı: Diyabetik nöropati gibi sinir hasarlarında iyileştirici rol oynar 135.
- Kilo kontrolü: İştahı azaltarak kilo kaybına destek olabilir 15.
- Kalp sağlığı: Kalp hastalığı risk faktörlerini düşürebilir 15.
Alfa lipoik asit takviyeleri kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: