Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ağırlık kaldırma aletlerini temizlemek için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- Teftiş 3. Temizlemeye başlamadan önce, ağırlık plakalarını görünür kir, pislik veya hasar açısından dikkatlice inceleyin 3.
- Islatma 3. Yumuşak bir süngeri veya bezi ılık suyla ıslatın 3.
- Fırçalama 3. Nazik bir temizleme solüsyonu oluşturmak için süngere az miktarda yumuşak sabun uygulayın ve ağırlık plakasının yüzeyini nazikçe fırçalayın 3. Yoğun kir veya pislik bulunan alanlara odaklanın ancak kauçuk kaplamaya zarar verebilecek herhangi bir aşındırıcı malzeme kullanmaktan kaçının 3.
- Durulama 3. Plakayı temiz suyla iyice durulayın ve yüzeyde sabun kalıntısı kalmadığından emin olun 3.
- Kurutma 3. Ağırlık plakasını temiz bir havluyla kurulayın 3. Paslanmaya veya hasara yol açabilecek nem birikimini önlemek için saklamadan önce plakanın tamamen kuru olduğundan emin olun 3.
Kauçuk yüzeye zarar verebileceğinden çamaşır suyu veya sert kimyasallar kullanmaktan kaçınılmalıdır 3.
Ağırlık plakalarını her antrenmandan sonra temizlemek, ter, kir ve bakteri birikimini önlemeye yardımcı olarak hijyenik bir egzersiz ortamı sağlar 3.
Temizlik sırasında güvenlik için koruyucu eldiven ve gerekirse göz koruması kullanılması önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: