TRX (Tron) hesaplama iki ana şekilde yapılabilir: 1. Staking Hesaplama: TRX staking (kilitleme) işleminden elde edilecek getiriyi hesaplamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir: Miktarı Girin: Stake edilecek TRX miktarını girin. Ödül Sıklığını Seçin: Ödüllerin günlük, haftalık, aylık veya yıllık olarak alınıp alınmayacağını belirleyin. Faiz Oranını Girin: Yıllık faiz oranını girin. Süreyi Girin: TRX'in ne kadar süre kilitleneceğini girin. Hesapla: Tüm bilgiler girildikten sonra hesaplama otomatik olarak yapılır. 2. Kripto Para Değeri Hesaplama: TRX'in Türk Lirası veya diğer fiat para birimlerindeki değerini hesaplamak için aşağıdaki sitelerden yararlanabilirsiniz: coinarbitragebot.com: TRX'in güncel Türk Lirası karşılığını gösterir. coinledger.io: TRX'in yatırım getirisi ve kâr/zarar hesaplamalarını yapar.
TRX antrenmanında set sayısı genellikle 2-4 arasında değişir. Örneğin, bazı programlarda: - İlk gün: 2-3 set dayanıklılık antrenmanı. - İkinci gün: 4 set çeşitli egzersizler (örneğin, dips, chin-up, push-up). Antrenman seviyesine ve hedeflere göre set sayısı ve tekrar aralıkları ayarlanabilir.
TRX egzersizleri ile birçok kas grubu çalışır, bunlar arasında: Sırt ve kol kasları (TRX Row hareketi ile); Bacak ve kalça kasları (TRX Squat hareketi ile); Core bölgesi kasları (karın, bel ve kalça); Göğüs, omuz ve triceps kasları (TRX Push-Up hareketi ile); Glutes, quadriceps ve iç uyluk kasları (TRX Lateral Lunge hareketi ile). TRX, vücudun doğal hareketlerini temel aldığı için günlük yaşamda kullanılan kas gruplarını güçlendirmeyi hedefler.
{"ajfb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fekonomi-ve-finans%2Fq%2Ftrx-100-x-yaparsa-ne-olur-519048614%3Flr%3D213%26ncrnd%3D13611","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6495688361753443146","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753443193155050-5667411392980695620-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajfbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ajfb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"economics-and-finance","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajfbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ajfb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"TRX'nin 100x yapması, **değerinin 100 kat artması** anlamına gelir [```4```](https://bilgiduragi.blogspot.com/2021/06/token-vecoinlerde-10x-100x-1000x-ne-demek-sifir-silmek-ne-anlama-gelir.html). Bu, kripto para biriminin başlangıç fiyatından çok yüksek bir artışa işaret eder.\n\nAncak, kripto para yatırımlarının yüksek riskler içerdiği ve değerlerin hızla değişebileceği unutulmamalıdır [```1```](https://kriptoparaci.com/tron/trx-ne-olur/)[```5```](https://www.coinkolik.com/tron-trx-nedir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://kriptoparaci.com/tron/trx-ne-olur/","title":"TRX Ne Olur? - Kripto Paraci","shownUrl":"https://kriptoparaci.com/tron/trx-ne-olur/"},{"sourceId":2,"url":"https://coinunited.io/learn/tr/short-term-trading-strategies-for-tron-trx-to-maximize-quick-profits","title":"TRON (TRX) İçin Hızlı Kârı Maksimize Etmek... - CoinUnited.io","shownUrl":"https://coinunited.io/learn/tr/short-term-trading-strategies-for-tron-trx-to-maximize-quick-profits"},{"sourceId":3,"url":"https://parahayali.com/tron-coin-gelecegi/","title":"Tron Coin Geleceği 2022-2025 (TRX) - Para Hayali","shownUrl":"https://parahayali.com/tron-coin-gelecegi/"},{"sourceId":4,"url":"https://bilgiduragi.blogspot.com/2021/06/token-vecoinlerde-10x-100x-1000x-ne-demek-sifir-silmek-ne-anlama-gelir.html","title":"Token ve Coinlerde 10X,100X,1000X Ne Demek? Sıfır Silmek...","shownUrl":"https://bilgiduragi.blogspot.com/2021/06/token-vecoinlerde-10x-100x-1000x-ne-demek-sifir-silmek-ne-anlama-gelir.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.coinkolik.com/tron-trx-nedir/","title":"Tron (TRX) Nedir? Tron Coin Hakkında Bilgiler • Coinkolik","shownUrl":"https://www.coinkolik.com/tron-trx-nedir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"TRX 100x yaparsa ne olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","categoryTitle":"Ekonomi ve Finans","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/kriptopara","text":"#KriptoPara"},{"href":"/yacevap/t/yatirim","text":"#Yatırım"},{"href":"/yacevap/t/risk","text":"#Risk"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kripto para piyasası nasıl çalışır?","url":"/search?text=Kripto+para+piyasas%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yatırım yaparken risk yönetimi nasıl yapılır?","url":"/search?text=Kripto+para+yat%C4%B1r%C4%B1mlar%C4%B1nda+risk+y%C3%B6netimi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diğer kripto paraların 100 kat artışı mümkün mü?","url":"/search?text=Kripto+paralar%C4%B1n+100+kat+art%C4%B1%C5%9F%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=TRX+100x+yaparsa+ne+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6495688361753443146","reqid":"1753443193155050-5667411392980695620-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753443193155050-5667411392980695620-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajfbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ajfb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://invezz.com/cryptocurrency/tron/staking-calculator/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://chaingateway.io/tools/tron-fee-calculator/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ambcrypto.com/calculator/tron-profit-calculator?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coinledger.io/crypto-profit-calculator/tron-trx?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coinarbitragebot.com/tr/convert/tron/try.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans/q/trx-hesaplama-nasil-yapilir-3369314777","header":"TRX hesaplama nasıl yapılır?","teaser":"TRX (Tron) hesaplama iki ana şekilde yapılabilir: 1. Staking Hesaplama: TRX staking (kilitleme) işleminden elde edilecek getiriyi hesaplamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir: Miktarı Girin: Stake edilecek TRX miktarını girin. Ödül Sıklığını Seçin: Ödüllerin günlük, haftalık, aylık veya yıllık olarak alınıp alınmayacağını belirleyin. Faiz Oranını Girin: Yıllık faiz oranını girin. Süreyi Girin: TRX'in ne kadar süre kilitleneceğini girin. Hesapla: Tüm bilgiler girildikten sonra hesaplama otomatik olarak yapılır. 2. Kripto Para Değeri Hesaplama: TRX'in Türk Lirası veya diğer fiat para birimlerindeki değerini hesaplamak için aşağıdaki sitelerden yararlanabilirsiniz: coinarbitragebot.com: TRX'in güncel Türk Lirası karşılığını gösterir. coinledger.io: TRX'in yatırım getirisi ve kâr/zarar hesaplamalarını yapar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kriptopara","text":"#KriptoPara"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"},{"href":"/yacevap/t/yatirim","text":"#Yatırım"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trainingbodyweight.com/trx-chest-exercises/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.setforset.com/blogs/news/trx-workout-plan?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fichier-pdf.fr/2014/10/05/trx-basictrainingworkoutprogram/trx-basictrainingworkoutprogram.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coretrainingtips.com/wp-content/uploads/2016/07/TRX_MMA_workout.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cdn2.hubspot.net/hubfs/2540174/Blog/trx-essentials-program.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/trx-antrenmani-kac-set-yapilmali-2230249232","header":"TRX antrenmanı kaç set yapılmalı?","teaser":"TRX antrenmanında set sayısı genellikle 2-4 arasında değişir. Örneğin, bazı programlarda: - İlk gün: 2-3 set dayanıklılık antrenmanı. - İkinci gün: 4 set çeşitli egzersizler (örneğin, dips, chin-up, push-up). Antrenman seviyesine ve hedeflere göre set sayısı ve tekrar aralıkları ayarlanabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulpersonaltrainer.com.tr/trx-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitbod.me/exercises/trx?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://retrofitpilates.com.tr/trx-training-hakkinda-sik-sorulan-sorular/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/trx-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/fitness/trx/trx-antrenmani-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/trx-ile-hangi-kaslar-calisir-2374444688","header":"TRX ile hangi kaslar çalışır?","teaser":"TRX egzersizleri ile birçok kas grubu çalışır, bunlar arasında: Sırt ve kol kasları (TRX Row hareketi ile); Bacak ve kalça kasları (TRX Squat hareketi ile); Core bölgesi kasları (karın, bel ve kalça); Göğüs, omuz ve triceps kasları (TRX Push-Up hareketi ile); Glutes, quadriceps ve iç uyluk kasları (TRX Lateral Lunge hareketi ile). TRX, vücudun doğal hareketlerini temel aldığı için günlük yaşamda kullanılan kas gruplarını güçlendirmeyi hedefler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"#KasGeliştirme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajfbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ajfb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajfbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ajfb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajfbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}