Hazır tütün ve sarma tütünün her ikisi de sağlık açısından zararlıdır. Sarma tütün, genellikle daha doğal bir ürün olarak algılansa da, içerdiği nikotin ve diğer zararlı maddeler nedeniyle sağlık riskleri taşır. Hazır tütün ise endüstriyel olarak üretilir ve paketlenir, bu nedenle belirli bir standartta olmasına rağmen, katkı maddeleri içerir. Sonuç olarak, her iki seçenek de sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, tütün kullanımından tamamen kaçınmak en sağlıklı tercih olacaktır.