Seansta yapılanlar, terapistin yöntemine ve danışanın ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak ilk seansta şu konular ele alınır: 1. Tanışma: Terapist ve danışan birbirini tanır, terapistin adı, soyadı ve danışanın terapiye ihtiyaç duyduğu konular hakkında bilgi alışverişi yapılır. 2. Gizlilik ve Sınırların Belirlenmesi: Terapist, danışanla gizlilik, güvenlik ve terapi sınırları gibi önemli konuları tartışır. 3. Danışanın Hikayesinin Anlatılması: Danışan, hayatının önemli noktalarını, duygusal durumunu ve terapiye gelme nedenlerini paylaşır. 4. Hedeflerin Belirlenmesi: Terapist ve danışan, terapi sürecinden beklentileri ve hedefleri tartışır. 5. Terapötik İlişkinin Kurulması: Terapist, danışanla bir terapötik ilişki kurar, bu da danışanın terapiye güven duymasını sağlar. 6. Terapi Sürecinin Açıklanması: Terapist, danışana terapi süreci hakkında bilgi verir.