Ağızdan nefes almak, burundan nefes almaya göre bazı olumsuz etkilere yol açabilir: Ağız kuruluğu: Ağızdan nefes almak, havanın doğal olarak nemlendirilmediği anlamına gelir ve bu durum ağız ve boğazda kuruluğa yol açabilir. Enfeksiyon riski: Burun, hava yolunu solunum sistemi boyunca nemlendirir ve ısıtır, ağızdan nefes almak ise solunum yollarının daha kuru ve hassas olmasına neden olabilir, bu da enfeksiyon riskini artırabilir. Uyku bozuklukları: Ağızdan nefes almak, uyku apnesi gibi uyku bozukluklarının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Diş ve diş eti sorunları: Ağızdan sürekli nefes almak, ağız kuruluğuna ve asidik ortama neden olabilir, bu da diş çürümeleri ve diş eti problemlerine yol açabilir. Yüz şekli değişiklikleri: Çocuklarda ağızdan nefes almak, yüz kemik yapısının farklı gelişmesine neden olabilir. Ağızdan nefes aldığınızı düşünüyorsanız, bir diş hekimine veya doktora danışmanız önerilir.