Eşini kaybeden bir kadının yapması gerekenler şunlardır: 1. Duygularını Kabul Etmek: Yas sürecini yaşamak ve duyguları bastırmamak önemlidir. 2. Sosyal Destek Almak: Aile ve arkadaşlardan destek almak, yalnızlık hissini azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır. 3. Yeni Bağlantılar Kurmak: Yeni dostluklar veya ilişkiler kurmak, sosyal çevreyi yeniden oluşturmak faydalı olabilir. 4. Profesyonel Yardım Almak: Gerekirse bir uzmandan psikolojik destek almak, sürecin daha sağlıklı ilerlemesine yardımcı olur. 5. Günlük İşleri Sürdürmek: Günlük işlerin yapılmasında pratik destek almak, yaşamın yeniden düzene girmesine katkıda bulunur. Bu süreçte, kadının yaşadığı toplumun kültürel ve sosyal bağlamı da dikkate alınmalıdır.