Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Islak alanlarda, örneğin sauna ve buhar odasında, en fazla 10 dakika kalınması tavsiye edilir 2.
Islak alan kullanımında genel olarak şu kurallara dikkat edilmelidir:
- Kullanım sırası: Islak alanlar artan ısı ve nem derecesine göre kademeli bir şekilde deneyimlenmelidir 3.
- Kullanım süresi: Sıcak alanlarda her seferinde maksimum 15-20 dakika kalınmalıdır 3. Soğuk alanlar ise 15 saniye ile 2-5 dakika arasında kullanılmalıdır 3.
- Sağlık durumu: Hamileyseniz, açık yaralarınız, kalp, dolaşım veya tansiyon sorunlarınız varsa doktorunuzdan onay almanız önemlidir 23.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: