İnleme çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, bunlar arasında: 1. Genetik Faktörler: Aile geçmişinde uykuda inleme olan bireylerde bu durumun ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. 2. Stres ve Anksiyete: Yüksek stres ve anksiyete, uyku sırasında zihinsel yüklerin dışa vurulmasına ve inlemeye neden olabilir. 3. Uyku Bozuklukları: Uyku apnesi, narkolepsi veya REM uykusu davranış bozukluğu gibi durumlar inlemeye yol açabilir. 4. Alkol ve İlaç Kullanımı: Alkol tüketimi ve bazı ilaçlar REM uykusunu etkileyerek inleme gibi davranışların artmasına neden olabilir. 5. Fiziksel Rahatsızlıklar: Astım, alerjiler veya ağrılı durumlar gece uykusu sırasında rahatsızlık vererek inlemeye sebep olabilir. Eğer sürekli ve şiddetli inleme yaşanıyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.