• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Diğer ›

    İkindi uykusunun hikmeti nedir?

    • #Sağlık
    • #İslamKültürü
    • #Uykü
    • #Dinlenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İkindi uykusunun hikmeti, İslam kültüründe ruh ve beden dinlenmesi olarak kabul edilir 23. Bu uyku, günün yorgunluğuna karşı enerjiyi tazeler ve akşam namazına odaklanmayı kolaylaştırır 2.
    Ayrıca, kaylule olarak adlandırılan bu uyku, büyüme hormonlarının salınımı sayesinde erken yaşlanmayı önler ve hücreleri onarır 1. Yapılan araştırmalar, kısa bir uykunun zihinsel ve fiziksel aktiviteleri artırdığını da göstermektedir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. islamveihsan.com
        1
      2. dinisorusorcevapal.com
        2
      3. haber7.com
        3
      4. sorularlarisale.com
        4
      5. kurbanhizmeti.com.tr
        5

    • İslam kültüründe uyku neden önemlidir?

    • Kaylule uykusu nasıl uygulanır?

    • Büyüme hormonları nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi saatlerde gündüz uykusu daha faydalı?

    Gündüz uykusunun en faydalı olduğu saatler, genellikle öğle saatleridir. Araştırmalar, öğleden sonra 2 ile 4 arasında kestirmenin de ideal olduğunu göstermektedir. Her bireyin biyolojik saati farklı olduğu için, en iyi sonucu elde etmek için kendi vücut sinyallerini dinlemek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fnj30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fdiger%2Fq%2Fikindi-uykusunun-hikmeti-nedir-1761962794%3Flr%3D213%26ncrnd%3D27057","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8341671551753442949","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753442949654074-13569784088689380647-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-149-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fnj3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fnj31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"other","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fnj3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fnj32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İkindi uykusunun hikmeti**, İslam kültüründe **ruh ve beden dinlenmesi** olarak kabul edilir [```2```](https://www.dinisorusorcevapal.com/soru/ikindi-aksam-vakti-uyku)[```3```](https://www.haber7.com/dini-bilgiler/haber/3305971-ikindi-ile-aksam-arasi-uyumak-neden-iyi-degildir-zararli-midir-kerahat-vakti-ne-zaman). Bu uyku, günün yorgunluğuna karşı enerjiyi tazeler ve akşam namazına odaklanmayı kolaylaştırır [```2```](https://www.dinisorusorcevapal.com/soru/ikindi-aksam-vakti-uyku).\n\nAyrıca, **kaylule** olarak adlandırılan bu uyku, **büyüme hormonlarının salınımı** sayesinde erken yaşlanmayı önler ve hücreleri onarır [```1```](https://www.islamveihsan.com/kaylule-uykusu-nedir.html). Yapılan araştırmalar, kısa bir uykunun zihinsel ve fiziksel aktiviteleri artırdığını da göstermektedir [```1```](https://www.islamveihsan.com/kaylule-uykusu-nedir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.islamveihsan.com/kaylule-uykusu-nedir.html","title":"Kaylule Uykusu Nedir? | İslam ve İhsan","shownUrl":"https://www.islamveihsan.com/kaylule-uykusu-nedir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.dinisorusorcevapal.com/soru/ikindi-aksam-vakti-uyku","title":"İkindi Aksam Vakti Uyku - Dini Soru Sor","shownUrl":"https://www.dinisorusorcevapal.com/soru/ikindi-aksam-vakti-uyku"},{"sourceId":3,"url":"https://www.haber7.com/dini-bilgiler/haber/3305971-ikindi-ile-aksam-arasi-uyumak-neden-iyi-degildir-zararli-midir-kerahat-vakti-ne-zaman","title":"Haber7.com: İkindi ile Akşam Arası Uyumak Neden İyi...","shownUrl":"https://www.haber7.com/dini-bilgiler/haber/3305971-ikindi-ile-aksam-arasi-uyumak-neden-iyi-degildir-zararli-midir-kerahat-vakti-ne-zaman"},{"sourceId":4,"url":"https://sorularlarisale.com/feylule-gaylule-ve-kaylule-uykulari-hakkinda-bilgi-verir-misiniz-bunlarin-vakitleri-nelerdir","title":"\"Feylule\", \"Gaylule\" ve \"Kaylule\" Uykuları... | Sorularla Risale","shownUrl":"https://sorularlarisale.com/feylule-gaylule-ve-kaylule-uykulari-hakkinda-bilgi-verir-misiniz-bunlarin-vakitleri-nelerdir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kurbanhizmeti.com.tr/blog/ikindi-vakti-uyumak-hadis/","title":"İkindi Vakti Uyumak Hadis","shownUrl":"https://www.kurbanhizmeti.com.tr/blog/ikindi-vakti-uyumak-hadis/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İkindi uykusunun hikmeti nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/diger","categoryTitle":"Diğer","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/islamkulturu","text":"#İslamKültürü"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/dinlenme","text":"#Dinlenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"İslam kültüründe uyku neden önemlidir?","url":"/search?text=%C4%B0slam+k%C3%BClt%C3%BCr%C3%BCnde+uykunun+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kaylule uykusu nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Kaylule+uykusu+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Büyüme hormonları nasıl çalışır?","url":"/search?text=B%C3%BCy%C3%BCme+hormonlar%C4%B1n%C4%B1n+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma+prensibi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0kindi+uykusunun+hikmeti+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8341671551753442949","reqid":"1753442949654074-13569784088689380647-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-149-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753442949654074-13569784088689380647-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-149-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fnj3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fnj33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/gunduz-verimli-uyku-saatleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/en-verimli-uyku-saatleri/hg-6126?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bbc.com/turkce/ozeldosyalar/2015/02/150206_vert_fut_gunduz_uykusu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lodoshaber.com/gundem/gunduz-uykusu-hangi-saatlerde-daha-iyidir-16541?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sleeppeople.com.tr/blogs/news/en-verimli-uyku-saatleri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-saatlerde-gunduz-uykusu-daha-faydali-591618812","header":"Hangi saatlerde gündüz uykusu daha faydalı?","teaser":"Gündüz uykusunun en faydalı olduğu saatler, genellikle öğle saatleridir. Araştırmalar, öğleden sonra 2 ile 4 arasında kestirmenin de ideal olduğunu göstermektedir. Her bireyin biyolojik saati farklı olduğu için, en iyi sonucu elde etmek için kendi vücut sinyallerini dinlemek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fnj3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fnj34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fnj3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fnj35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fnj3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}