Hüsrana uğramak, beklenilen sonucun elde edilememesi veya umulan başarının yakalanamaması nedeniyle ortaya çıkar. Bu durum, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: Kişisel hedefler ve arzular: İçsel engeller veya yetersizlikler, kişisel hedeflerin gerçekleştirilmesini engelleyebilir. Dış faktörler: Çevresel koşullar, tıkanmış yollar veya gerçekleştirilmesi zor görevler gibi dış etkenler hayal kırıklığına yol açabilir. Duygusal çatışmalar: Bireyin amacı, başka bir bireyin amacına müdahale ettiğinde bilişsel uyumsuzluk yaratabilir ve bu da hüsrana neden olabilir. Hüsran, genellikle üzüntü ve acı çekme gibi olumsuz duygularla birlikte yaşanır.