Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yazılı öncesi son gün yapılması gerekenler:
- Panik yapmamak ve sakin kalmak 3. Derin nefes almak, yürüyüş yapmak veya meditasyon gibi yöntemlerle stres kontrol altına alınabilir 3.
- Önceden çalışılan konuları gözden geçirmek 3. Yeni konular öğrenmeye çalışmak yerine, bilinen konulara odaklanmak daha verimli olabilir 3.
- Önemli ve sık sorulan konulara odaklanmak 3. Önceki yılların sınav soruları incelenerek ve öğretmenlerin vurguladığı konular tekrar edilerek sınavda çıkma ihtimali yüksek konular pekiştirilebilir 3.
- Test çözmek 3. Zaman tutarak test çözmek, sınav anında zaman yönetimi sağlar 3.
- Zamanı verimli kullanmak 3. Bir çalışma planı yaparak konuları tekrar etmek, test çözmek ve zorlanılan konulara odaklanmak daha etkili olabilir 3.
- Sağlıklı beslenmek ve su içmek 3. Ceviz, fındık, badem, bitter çikolata, yoğurt, süt, meyve ve sebzeler gibi gıdalar konsantrasyonu artırabilir 3.
- Kısa ve etkili mola vermek 3. 5-10 dakikalık hafif egzersizler, açık havada yürüyüş veya nefes egzersizleri zihni yenileyerek çalışmaya devam etmeyi sağlar 3.
- Kendini sınav gününe hazırlamak 3. Sınav yeri ve saati öğrenilmeli, gerekli belgeler ve araçlar hazırlanmalı, sınav yerine nasıl gidileceği planlanmalıdır 3.
- Kendine güvenmek ve olumlu düşünmek 3. Negatif düşünceler ve stres, performansı düşürebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: