Sınavdan önce yapılması gerekenler: Ders çalışmayı bırakmak: Sınavdan bir gün önce ders çalışmayı bırakıp, dinlenme ve sosyalleşme önerilir. Sağlıklı beslenmek: Sınavdan önce hamur işi ve ağır yemeklerden kaçınılmalı, balık, ıspanak, ceviz gibi zihin açıcı yiyecekler tüketilmelidir. Uyku düzenine dikkat etmek: Ne çok erken, ne de çok geç yatılmalıdır. Temiz havada yürüyüş yapmak: Yürüyüş, zihindeki yoğunluğun atılmasına ve rahatlamaya yardımcı olur. Olumsuz düşüncelerden kurtulmak: Psikolojik baskıları hafifletmek için olumsuz düşünceler kafadan silinmelidir. Ayrıca, sınav yerinin önceden görülmesi ve önemli belgelerin kontrol edilmesi önerilir.