Puberta, çocukluk döneminden erişkinliğe geçiş sürecini ifade eden biyolojik bir evredir 3. Bu süreçte, bireylerin vücutlarında fiziksel, hormonal ve üreme sistemlerini etkileyen önemli değişiklikler meydana gelir 3. Puberta, genellikle kızlarda 8-13 yaş, erkeklerde ise 9-14 yaş arasında başlar ve her bireyde farklı hız ve biçimlerde ilerler 3.

Adolesan ise puberteden sonraki dönemi kapsar ve bu dönemin üst sınırı 19-20 yaşa kadar çıkarılabilir 24. Adolesan dönemi, fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerin yoğun olduğu bir süreçtir 3. Bu süreçte bireyler fiziksel olarak büyür, cinsel olgunluğa ulaşır ve sosyal kimliklerini oluşturmaya başlar 3.