Buradasın
Gikkat restorasyon teorisi nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dikkat Restorasyonu Teorisi (ART), doğada vakit geçirmenin veya doğa manzaralarına bakmanın kişinin konsantrasyon kalitesini artırdığını iddia eden bir teoridir 13.
Teoriye göre, doğal ortamlar (gökyüzündeki bulutlar, hışırdayan yapraklar, köpüren su gibi) dikkat seviyesinin zahmetsiz bir şekilde artmasını sağlar ve bu da zihinsel yorgunluğu azaltır 13.
ART, ilk olarak 1980'lerde Rachel ve Stephen Kaplan tarafından geliştirilmiş ve daha sonra farklı araştırmacılar tarafından bilimsel ve tıbbi olarak da kabul edilmiştir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: