Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bu sistemin temel bileşenleri şunlardır:
- Teknik ve taktik eğitim: Top kontrolü, pas verme, şut atma, işaretleşme ve savunma gibi becerilerin geliştirilmesi 3.
- Fiziksel antrenman: Güç, hız, dayanıklılık ve hareket açıklığı gibi fiziksel yeterliliklerin artırılması 3.
- Mental antrenman: Stresi yenme, motivasyonun korunması ve özgüvenin artırılması 34.
- Takım çalışması ve liderlik: Genç sporcuların sosyal becerilerinin geliştirilmesi 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: