Buradasın
Ders çalışırken gürültü olursa ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ders çalışırken gürültü olursa, aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Sessiz Bir Çalışma Alanı Bulun: Evinizde sessiz bir oda veya kütüphane gibi dış mekanları tercih edin 13.
- Gürültü Engelleyici Kulaklıklar Kullanın: Dışarıdaki sesleri bloke eden kulaklıklar, odaklanmanıza yardımcı olabilir 12.
- Beyaz Gürültü Uygulamaları: TV veya konuşma gibi dikkat dağıtıcı sesleri maskelemek için beyaz gürültü uygulamaları kullanabilirsiniz 1.
- Pomodoro Tekniği: 25 dakikalık çalışma dönemleri ve 5 dakikalık molalar ile gürültüye ara vererek dinlenin 1.
- Gürültü Kaynaklarını Azaltın: Perdeleri veya halıları kapatarak gürültüyü yalıtan malzemeler kullanın 13.
- Başkalarına Bildirin: Evdekilere ders çalıştığınız zamanlarda sessiz kalmaları gerektiğini kibarca hatırlatın 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: