Charles Duhigg'in "Alışkanlıkların Gücü" kitabı, alışkanlıkların yaşamlarımız üzerindeki etkisini ve onları nasıl değiştirebileceğimizi anlamamızı sağlar. Kitap, bir alışkanlığın üç parçadan oluştuğu bir modeli temel alır: ipucu, rutin ve ödül. İpucu, alışkanlığın tetikleyicisidir. Rutin, alışkanlık eylemidir. Ödül, alışkanlığın gerçekleştirilmesinden sonra gelen tatmindir. Kitap üç bölümden oluşur: 1. Bireysel alışkanlıklar. 2. Kurumsal alışkanlıklar. 3. Toplumsal alışkanlıklar. Kitapta ele alınan bazı konular: Alışkanlıkların neden var olduğu ve nasıl oluştuğu. Yeni alışkanlıklar kazanmanın yolları. İstenmeyen alışkanlıklardan kurtulmak için yapılması gerekenler. Şirketlerin ve toplumlarda alışkanlıkların rolü. Alışkanlıkların sürdürülebilir olması için zihinsel bağlılığın ve inancın önemi.