"Benliğinizin Yoldaşlığı" kitabı, nörobiyoloji araştırmaları ve sinir sistemi ile ilgili güncel bilgiler ışığında, insanın sahip olduğu potansiyeli ve bunu nasıl kullanabileceğini ele alır. Kitapta, kendimizle ve başkalarıyla olan iletişimimizi değiştirmenin yaratabileceği derin ve iyileştirici etkiler vurgulanır. Kitabın temel konuları arasında: Bedenle bağlantı kurma; Beyin hakkında bilgi edinme; Eştitreşimli dili öğrenme (duyguları, hayalleri ve ihtiyaçları merak etmeyi sağlayan bir iletişim tarzı) yer alır.