Elvan Demirkan'ın "Akıllı Arzular" kitabı, okuyucuya şu konularda rehberlik eder: Duygusal enerji ve özgüven: İçinde bulunulan koşulların duygusal enerjiyi ve özgüveni tüketip tüketmediğini sorgulamak. Stres ve düşünce şekli: Düşünce şeklinin stresi artırıp artırmadığını değerlendirmek. Korku ve takıntılar: Korkulara ve takıntılara tutsak hissedilip hissedilmediğini anlamak. Motivasyon eksikliği: Motivasyonun eksik olup olmadığını belirlemek. Değişime uyum: Değişime uyum sağlamakta zorlanılıp zorlanılmadığını fark etmek. Kitapta uzman tavsiyeleri, yapılması gerekenler listesi veya zor sorunlara kolay çözümler bulunmaz.