Victim mentality
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Kurban zihniyeti, kişinin kendini sürekli mağdur olarak algılaması ve dış etkenleri suçlamasıdır. Bu zihniyet, kontrol eksikliği hissi ve sorumluluk almama eğilimiyle karakterizedir.12
Nedenleri arasında çocuklukta yaşanan travmalar, duygusal ihmal veya tekrarlayan olumsuz deneyimler yer alır. Kişi, geçmişte yaşadığı çaresizlik hissini yetişkinlikte de sürdürür.34
Bu zihniyetten kurtulmak için terapi desteği önerilir. Öz şefkat geliştirme, sorumluluk alma ve sağlıklı sınırlar koyma gibi stratejiler etkili olabilir.15