Vagal tone
Genel bilgiler
Vagal ton, vagus sinirinin aktivitesinin bir göstergesidir ve otonom sinir sistemi sağlığını ve işleyişini anlamak için önemli bir parametredir.
Yüksek vagal ton, parasempatik aktivitenin güçlü olduğunu gösterir ve genellikle daha düşük kalp atış hızı, daha iyi stres yönetimi, duygusal denge, ve genel olarak daha sağlıklı bir vücut durumu ile ilişkilidir.
Düşük vagal ton ise kalp ve sindirim sorunları gibi sağlık problemleri ile ilişkilendirilebilir ve stres, kaygı, depresyon gibi durumların artmış riskini gösterebilir.