Buradasın

Taiciçüen

Çin Tao Öğretisinden Öğretilen Sanat

Yazeka

Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu

Tai-Chi Chuan, Çin Tao öğretisinden köken alan ve evrenle uyum sağlamayı amaçlayan bir savunma sanatı ile sağlık egzersizidir. Temelinde yumuşak hareketler, nefes kontrolü ve enerji akışı yer alır.1 2

Yin-Yang sembolüyle temsil edilen Tao felsefesine dayanır; zıtlıkların dengesini ve doğayla uyumu hedefler. Hareketler, kas gücünden ziyade iç enerjiyi (Chi) kullanmayı öğretir.1 4

Hem fiziksel hem zihinsel rahatlama sağlar, denge ve esnekliği artırır. Günümüzde hem geleneksel hem modern formlarıyla yaygın olarak uygulanmaktadır.1 3

Yanıt, yapay zeka tarafından internetteki kaynaklara dayanarak oluşturulmuştur. Hatalar içerebilir.

Yazeka hakkında tr.wikipedia.org