Sindirim
Biyolojik Süreç
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Sindirim, besinlerin fiziksel ve kimyasal olarak parçalanarak vücut tarafından emilebilir hale geldiği biyolojik süreçtir. Mekanik (çiğneme, peristalsis) ve kimyasal (enzimlerle parçalanma) aşamalardan oluşur.12
Ağızda çiğneme ile başlar, midede asidik ortam ve enzimlerle devam eder. İnce bağırsakta pankreas enzimleri ve safra ile tamamlanır.13
Besinlerin yapı taşları (amino asit, glikoz, yağ asitleri) emilim yoluyla kana karışır. Sindirilemeyenler dışkı olarak vücuttan atılır.24
İlgili gündem
Günlük hayatta karşılaşılan sindirim sorunları, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın problemler arasında yer alıyor. Beslenmede doğru gıdaları tercih etmek sağlığa iyi geliyor. Lif, probiyotik ve doğal enzimler açısından zengin gıdalar, bağırsak hareketlerini düzenleyerek, hazımsızlık gibi sorunları azaltıyor.
ensonhaber.com8 Ağustos
Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri, sindirimi hızlandıran beş mucizevi besini ortaya koydu. Bu besinler, bağırsak sağlığını destekleyerek metabolizmanızı canlandırdı.
yenicaggazetesi.com.tr11 Temmuz
Bağırsaklarımız yalnızca sindirimi değil, duygularımızı, bağışıklığımızı ve genel sağlığımızı da etkiliyor. Beslenme Uzmanı Dr. Richard Allison, Dünya Sindirim Sağlığı Günü kapsamında bağırsak sağlığının yaşam kalitesi üzerindeki belirleyici rolüne ve günlük hayatta uygulanabilecek önerilere dikkat çekiyor
milliyet.com.tr25 Mayıs