Savaş ya da kaç tepkisi
Fizyolojik Tepki
Genel bilgiler
Savaş ya da kaç tepkisi, bir birey bir tehdit algıladığında ya da stresli bir durumla karşılaştığında ortaya çıkan fizyolojik bir tepkidir.
Bu tepki, hayatta kalma mekanizmamızın önemli bir parçasıdır ve tehlikeli durumlara hızlı bir şekilde tepki vermemize yardımcı olur.
Savaş ya da kaç tepkisi tetiklendiğinde, vücut adrenalin ve kortizol gibi stres hormonları salgılar ve bu hormonlar vücudu tehditle yüzleşmeye (savaş) ya da ondan kaçmaya (kaç) hazırlar.
Bu tepki, kalp atış hızının artması, hızlı nefes alma, göz bebeklerinin büyümesi ve kaslara giden kan akışının artması gibi bir dizi fizyolojik değişiklikle sonuçlanır.
İlgili gündem
Sabaha kadar dışarıda bekleyen de vardı, şehri terk eden de. Bazılarımız ise sessiz bir bekleyişe girdi. Uzmanlar, deprem gibi beklenmedik afetlerde insanların doğuştan gelen ‘savaş ya da kaç’ tepkisi verdiğini belirtiyor. Farklı yaklaşımlardaki ekran tartışmaları ise başta çocuklar olmak üzere çoğu kişiyi paniğe sürükledi.
dunya.com3 Mayıs
İstanbul'da Silivri merkezli meydana gelen 6.2 büyüklüğündeki deprem ve ardından gelen şiddetli artçılar sonrası, fiziksel bir yıkıma yol açmasa da toplumda ruhsal bir çöküşe neden oldu. Marmara bölgesinde meydana gelen depremin ardından, afetlere karşı psikolojik hazırlığın önemini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Bülent Tansel, hem yetişkinler hem de çocuklar için uygulanabilir öneriler paylaştı. Savaş-kaç-donakal için verilen altın kurallar dikkat çekti.
turkiyegazetesi.com.tr27 Nisan
Bir hayvanın aniden karşınıza çıkması ya da beklenmedik bir olayın ortasında kalmak, sadece şaşkınlık yaratmakla kalmaz, aynı zamanda vücudumuzun nefes almakta zorlanmasına da neden olur. Peki, bu fiziksel tepkinin arkasındaki bilimsel sebepler ne? İşte detaylar...
egetelgraf.com4 Nisan