Quadratus lumborum muscle
Genel bilgiler
Quadratus lumborum (QL) kası, bel bölgesinde yer alan ve omurganın stabilitesinde önemli rol oynayan derin bir kastır.
Bu kas, pelvis ile kaburgalar arasında yer alır ve omurgayı yana eğme, rotasyon ve stabilizasyon gibi işlevleri destekler.
Özellikle uzun süreli oturma, yanlış postür, ağır kaldırma veya aşırı yüklenme gibi durumlar bu kasın gerilmesine veya spazmına neden olabilir.
QL kasının aşırı kullanımı veya yaralanması sonucu ortaya çıkan duruma quadratus lumborum sendromu denir. Bu sendrom, hem bel ağrısının nedeni hem de diğer kas-iskelet sistemi problemlerinin tetikleyicisi olabilir.