Pulled hamstring
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Hamstring yaralanması, uyluğun arka kısmındaki üç kasın gerilmesi, yırtılması veya çekilmesiyle oluşan bir spor sakatlanmasıdır. Genellikle ani hareketler, yetersiz ısınma veya esnekliğin az olması nedeniyle oluşur.12
Belirtiler arasında ani ağrı, şişlik, morarma ve hareket kısıtlılığı yer alır. Özellikle koşucular, futbolcular ve dansçılar gibi sporcularda yaygındır.13
Tedavide dinlenme, buz uygulama ve fizik tedavi önerilir. Ciddi durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Önlemek için ısınma ve esneme egzersizleri önemlidir.234